¿Sabías que puedes aumentar tu productividad con tu ciclo menstrual y escuchando a tu cuerpo?
El día de hoy vamos a hablar sobre un tema que cuando lo entendí literalmente me cambió la vida y eso es, ¿Cómo mantenerme productiva acorde a mi ciclo menstrual?
Este tema puede ser algo tabú pero es importante hablarlo, no solo para mujeres sino para hombres también, ya que siempre nos enseñaron o percibimos de la sociedad que la menstruación es algo sucio, doloroso o que es algo prohibido o poco agradable de conversar.
Todas las creencias limitantes que podamos tener de la menstruación, nos alejan de nuestra energía femenina y estar metidas al 100% en energía masculina. De solo hacer sin escuchar a nuestro cuerpo y perder nuestra productividad de acuerdo a nuestros ciclos. Es por eso que he invitado a Alejandra Varillas, creadora de contenido en redes sociales que comparte información para que más mujeres se reconcilien con su mentruación.
Instagram de Alejandra: @gud.gyal